53 捧笏式

動作: 捧劍隨身向前進一步向上刺出，分解為三動: 

1 (前勢風掃梅花，面北12點方向) 坐實右脚，身軀右轉45度向東北1點半方向，右劍以原體位隨身掃經右方轉至右後稍下垂，左訣隨身伸指正前北方點出。 

2 加強右脚坐實，上身下蹲約15公分，並左轉回身向北12點方向，左脚伸直在前方肩寬線上用脚跟著地，右劍從右脅旁向正前方挑起， 向北上刺豎於胸腹前，並與左手合捧劍莖，垂肘平肱，使劍尖上蹺約75度。 

3 身軀重心移進左脚踏實成左弓步，手劍不變。 同時右脚隨身跟進踏在左脚旁，平步半蹲，兩手捧劍向前上方近乎豎正，以15度斜豎上送，至劍鋏齊胸為止。